Wpadałam w pułapkę kuchni włoskiej i nie mogę się z niej wydostać. Nie żebym jakoś szczególnie się starała, ale jednak. Po publikowanym niedawno przepisie na pyszną focaccię z truskawkami i tymiankiem, letniej zupie minestorne na czerwcowo-lipcowe załamania pogody, przyszedł czas na prosty przepis na podsmażaną polentę, która może niekoniecznie nadaje się na samodzielny obiad, ale na pewno sprawdzi się w roli lunchu lub kolacji.
Żeby przygotować polentę nie potrzebujemy, jak to zwykle w kuchni włoskiej bywa żadnych wyszukanych składników. Na dobrą sprawę woda, kasza kukurydziana (polenta) i sól wystarczą. Pozostałe składniki to dodatki, które możemy modyfikować sobie do woli według własnych gustów i smaków. Moja najczęstsza wariacja to suszone pomidory, natka pietruszki i ostra papryczka. Polentę zazwyczaj podaję z domowym pesto i świeżymi warzywami. Obok focacci jest jedną z ulubionych propozycji na letnią kolację. Prosta, tania i kojarząca się wakacjami we Włoszech.
Składniki:
- 1 szklanka kaszy kukurydzianej
- 3 szklanki wody
- sól do smaku-około 1 płaska łyżeczka
- 1 mała cebula
- 1 duży ząbek czosnku
- niewielki pęczek pietruszki
- 4-5 suszone pomidory bez zalewy
- 1/2 ostrej papryczki
- olej do smażenia
Cebulę siekamy w drobną kostkę, czosnek siekamy, przeciskamy przez wyciskacz lub ścieramy. Papryczkę, natkę i pomidory drobniutko siekamy.
Na 2 łyżkach oliwy podsmażamy cebulę. Po 3-4 minutach dodajemy czosnek, papryczkę, pomidory i natkę. Podsmażamy kolejne 4 minuty na średnim ogniu, raz po raz mieszając.
W rondlu zagotować wodę. Posolić. Stopniowo wsypywać kaszę, cały czas energicznie mieszając, żeby nie powstały grudki. Zmniejszyć ogień i gotować kaszę ok. 10 minut mieszając raz po raz, aż masa będzie kleista i zacznie odstawać od garnka. Do kaszy dodać mieszankę z patelni. Wymieszać.. Gotową masę wylać na okrągły talerz lub do foremki. Wystudzić. Gdy masa kukurydziana ostygnie, pokroić w trójkąty (jeżeli studziła się na talerzu) lub prostokąty/kwadraty, jeżeli w foremce. Na patelni rozgrzać 2-3 łyżki oliwy i obsmażyć polentę z obu stron na złoty kolor.
Polentę podajemy jako dodatek do dania głównego lub jako osobne danie z ulubionym sosem, pesto i świeżymi warzywami.
Hej 🙂 ile trójkącików jak na zdjęciu wychodzi z takiej ilości składników jak w przepisie? zastanawiam się ile osób można wykarmić 😀
PolubieniePolubienie
około 8,ale naprawdę sporych 🙂
PolubieniePolubienie